破冰游戏是一种是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱的游戏，就像打破严冬厚厚的冰层。许多培训者将 破冰游戏作为培训开始的必要环节，因为有了破冰游戏可以使培训者更好的把握整个培训团体，并更快的达到 培训的目的与期望。
跟chenhuiyouxi一样很多人以为“破冰游戏”是一个培训游戏的名字，而其实很多游戏都可以达到破冰的要求 ，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏，可以说破冰游戏是一个统称。
寂寞时的援手
目的：放松心情，表达内心困难
时间：10~15分钟
材料：笔、纸
内容：
1.在纸上匿名写下近月来不愉快的事情，放心地写出来，这是对上帝的祷告。
2.组长收集纸条。chenhuiyouxi.com
3.组员围圆圈，面向团友伸出手成一个米字，彼此的手不能接触对方。将眼合上，放松身体。
4.组员慢慢读出纸条内容，“父啊！帮助这弟兄/姊妹，因为他/她……。”不要猜测是谁的问题。
5.读完后，将手伸回，形成一圆圈，互相搭肩祷告。为大家的需要代祷。
