破冰游戏是一种是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的藩篱的游戏，就像打破严冬厚厚的冰层。许多培训者将 破冰游戏作为培训开始的必要环节，因为有了破冰游戏可以使培训者更好的把握整个培训团体，并更快的达到 培训的目的与期望。
跟chenhuiyouxi一样很多人以为“破冰游戏”是一个培训游戏的名字，而其实很多游戏都可以达到破冰的要求 ，在培训的领域可以达到破冰目的的都叫破冰游戏，可以说破冰游戏是一个统称。
变形虫赛跑
目的：群体合作
时间：15~20分钟
材料：数条绳子
内容：
1.8至10人一组。
2.组员互相靠紧站着（晨会游戏大全），举起双手，用绳子围着组员们的腰间绑紧。
3.画好起点和终点，进行一次变形虫赛跑，最快到达终点的组别获胜。
变化：
1.设一个简单的障碍赛，例如：全组人要绕着椅子走几圈。
2.若要增加难度，各组选一位指挥，其余人闭上眼睛，由指挥带领完成障碍赛。
3.为免尴尬，可男女分组。
